Shenjat e artrozës së nyjës së gjurit: shkaqet, fazat e sëmundjes, si të trajtohet

Shenjat e artrozës së nyjës së gjurit gjenden shpesh tek njerëzit e moshuar. Në rrezik janë edhe atletët dhe pacientët obezë.

Pse shfaqet artroza e nyjës së gjurit?

Artroza është deformim i kërcit të kyçeve. Kërci luan rolin e amortizatorëve dhe lehtëson lëvizjet e trupit të njeriut. Kur ato shkatërrohen, lëvizshmëria gradualisht zvogëlohet dhe çdo ngarkesë sjell dhimbje. Me kalimin e kohës, gjuri bëhet plotësisht i palëvizshëm dhe personi mund të bëhet i paaftë.

I gjithë kërci hollohet dhe konsumohet me kalimin e moshës, kështu që sëmundja në faza të ndryshme shfaqet në 70-85% të njerëzve mbi 60 vjeç. Para së gjithash, këto janë gra me mbipeshë. Shkaqe të tjera të zakonshme të artrozës:

• Sportet intensive dhe mbingarkesa fizike kontribuojnë në konsumimin e parakohshëm të kërcit në moshë të re.
• Lëndime, fraktura, dislokime.
• Predispozita gjenetike.
• Çrregullime kongjenitale, mungesë e lëngut intra-artikular.
• Një çrregullim i qarkullimit të gjakut në të cilin kërci merr pak oksigjen dhe lëndë ushqyese.
• Sëmundjet e kyçeve të shoqëruara me inflamacion.
• Shkelje e prodhimit të hormoneve dhe metabolizmit.

Një lloj artroze që prek nyjen e gjurit quhet gonartroza, nga greqishtja e lashtë “goni” - gju.

Klasifikimi i artrozës së nyjës së gjurit

Në këtë gjendje, ekzistojnë 3 faza, në varësi të shkallës së zhvillimit të artrozës. Sa më herët të zbulohet sëmundja, aq më i suksesshëm dhe më i thjeshtë do të jetë trajtimi. Karakteristikat e fazave të ndryshme të artrozës:

1. Në këtë fazë, deformimi i kockave nuk është i theksuar. Devijimet janë të dukshme në rrezet X, por pak njerëz u kushtojnë vëmendje simptomave të vogla dhe vijnë te mjeku.
2. Ndryshimet dhe trashjet e kockave janë të dukshme me rreze x me sy të lirë. Cilësia e jetës zvogëlohet për shkak të shqetësimit të vazhdueshëm.
3. Pacienti është dukshëm i kufizuar në lëvizje. Ligamentet dhe kërci janë shkatërruar plotësisht.

Shumë të moshuar durojnë dhimbjen deri në momentin e fundit dhe vuajnë nga sëmundjet, sepse mësohen me sëmundjet e moshës dhe i konsiderojnë këto simptoma si normale. Megjithatë, në fazën fillestare mund të përballeni me metoda konservatore, dhe në fazën e fundit vetëm operacioni do të ndihmojë.

Simptomat kryesore

Sëmundja nuk fillon papritur, por zhvillohet gjatë disa viteve. Një dhimbje e lehtë në gju fillimisht ndihet vetëm nën ngarkesa të rënda, kur ngjiteni dhe zbrisni shkallët. Nëse artroza nuk trajtohet, me kalimin e kohës simptoma e dhimbjes bëhet e përhershme, nyja e gjurit merr një formë dhe skicë të panatyrshme dhe këmba mund të përkulet djathtas ose majtas.

Në fazën 1

Shumë kohë përpara se artroza të zhvillohet seriozisht, një person mund të fillojë të ndjejë siklet të lehtë në gju pas ecjes. Herë pas here, ndodh ngurtësi e lëvizjes dhe kërcitje. Këto simptoma nuk duhen anashkaluar, pasi me ekzaminimin në kohë mund të fillohet trajtimi dhe të parandalohen pasojat e rënda.

Në fazën 2

Në këtë fazë, pacienti ndjen dhimbje pothuajse vazhdimisht. Më i theksuar është në mëngjes, qetësohet pas një shëtitjeje të shkurtër, por gjendja përkeqësohet në mbrëmje. Ecja e pacientit ngadalësohet, e shoqëruar nga një zhurmë e vazhdueshme kërcitëse. Shpesh, skuqja dhe ënjtja e lëkurës shfaqen në zonën e gjurit, gjë që tregon një proces inflamator. X-ray tregon ndryshime të theksuara.

Diagnostifikimi

Një ortoped ekzaminon dhe identifikon artrozën e nyjës së gjurit. Diagnostifikimi përfshin metoda kërkimore laboratorike dhe instrumentale. Këto përfshijnë:

• Testet e gjakut dhe urinës. Tregoni nivelin e hormoneve në trup dhe praninë e inflamacionit.
• Radiografia. Ndihmon në vlerësimin e llojit të kyçit dhe në përcaktimin e fazës së sëmundjes.
• Imazhe me rezonancë magnetike. Tregon gjendjen e indeve të buta, meniskut, kërcit, gjë që është e pamundur me radiografi.
• Ultratinguj i kyçeve. Ashtu si MRI, ajo tregon gjendjen e kërcit dhe indeve përreth. Është një metodë më subjektive, rezultati varet nga kualifikimet e specialistit. Prandaj, ekografia duhet të kryhet si shtesë e rezonancës magnetike.
• Inspektimi personal. Ndonjëherë mjeku mbështetet plotësisht në rezultatin e një radiografie ose MRI dhe nuk e konsideron të nevojshme ta kontrollojë atë vetë. Në të njëjtën kohë, ekzaminimi manual mund të tregojë detaje të humbura dhe të identifikojë sëmundjet shoqëruese që kërkojnë gjithashtu trajtim.

Nëse dyshohet për gonartrozë, preferohet të kryhen të gjitha ekzaminimet dhe të vëzhgohen nga një mjek në një klinikë të specializuar ortopedike.

Si të trajtoni artrozën e kyçit të gjurit

Të gjitha metodat e trajtimit zgjidhen individualisht dhe përdoren në kombinim. Ju nuk mund të përdorni vaj të rregullt për nyje si vetë-mjekim, pasi efekti i tij do të jetë i përkohshëm dhe nuk do të eliminojë shkakun e sëmundjes. Është optimale të kombinohen mjekimet, terapia fizike, ushqimi i duhur dhe fizioterapia.

Barnat hormonale

Medikamentet steroide kanë një gamë të gjerë efektesh në trup, duke përfshirë lehtësimin e dhimbjeve dhe anti-inflamatore. Droga të tilla përdoren si injeksione në nyje në kohën e përkeqësimit të sëmundjes për të lehtësuar shpejt dhimbjen dhe ënjtjen. Disavantazhet e metodës përfshijnë efektet anësore, frekuencën e kufizuar të përdorimit (mundësisht jo më shumë se një herë në 2 javë). Përveç kësaj, injeksionet hormonale nuk eliminojnë shkaqet e sëmundjes, por lehtësojnë simptomat në kombinim me metoda të tjera dhe nuk mund të konsiderohen si një trajtim i plotë.

Kondroprotektorë

Ky është një grup ilaçesh që veprojnë në indet e kërcit, duke e rivendosur dhe ushqyer atë, duke përmirësuar cilësinë e lëngut lubrifikues.

Më efektive në trajtimin e artrozës së nyjës së gjurit janë preparatet me glukozaminë dhe sulfat kondroitin. Këto substanca përfshihen në disa ilaçe.

Qëndrimi ndaj kondroprotektorëve midis mjekëve dhe pacientëve është i paqartë. Disa pacientë, falë reklamave, presin rezultate të shpejta joreale nga trajtimi. Duke mos i gjetur, ata zhgënjehen dhe fillojnë ta konsiderojnë këtë grup drogash të padobishme.

Në fakt, kondroprotektorët kërkojnë përdorim afatgjatë të kursit në kombinim me metoda të tjera trajtimi.

Këto barna janë shumë më efektive në fazat 1-2 të sëmundjes, dhe jo kur indet e kërcit tashmë janë dëmtuar rëndë.

Acidi hialuronik

Hialuronati i natriumit është një komponent natyral hidratues që prodhohet në trupin e njeriut. Me injeksione intra-artikulare, acidi hialuronik ushqen thellë kërcin e thatë e të holluar, rikthen lëvizshmërinë e kyçeve dhe vepron si një lubrifikant natyral efektiv. Disavantazhet e metodës përfshijnë padëshirueshmërinë e përdorimit gjatë periudhave të përkeqësimit, inflamacionit dhe çmimit të lartë. Në të njëjtën kohë, një kurs i mirë-projektuar i acidit hialuronik mund të zëvendësojë ndërhyrjen kirurgjikale, e cila mund të jetë edhe më e shtrenjtë.

Pomadat

Xhelat dhe pomadat me efekt analgjezik dhe anti-inflamator nuk janë në gjendje të ndikojnë në shkakun e sëmundjes, por mund të lehtësojnë shumë gjendjen e pacientit. Preparatet ngrohëse përmirësojnë qarkullimin e gjakut, përmirësojnë ushqimin e zonës së sëmurë dhe ndihmojnë trajtimin e përgjithshëm. Pomadat anti-inflamatore josteroidale përdoren gjerësisht për të lehtësuar dhimbjen, pavarësisht nga sasia relativisht e vogël e substancës aktive që mund të depërtojë në lëkurë në nyje.

Terapia e dietës

Shkencëtarët kanë studiuar lidhjen midis ngrënies së disa ushqimeve dhe artrozës së kyçeve për shumë vite. Është sugjeruar se rritja e rrezikut të sëmundshmërisë ndikohet nga konsumimi i mishit, ushqimeve të përpunuara dhe kripës së tepërt, por këto supozime nuk janë konfirmuar. E vetmja gjë që ka të bëjë me ushqimin dhe artrozën është pesha e tepërt. Prandaj, parimet e terapisë dietike për këtë diagnozë bazohen në rregullat e përgjithshme të të ushqyerit të shëndetshëm, si dhe në uljen dhe kontrollin e peshës trupore.

Rekomandime për pacientët me artrozë të gjurit:

• Kufizoni konsumin e ushqimeve të gatshme, ushqimeve të shpejta dhe jepni përparësi pjatave shtëpiake të bëra nga produkte të thjeshta.
• Mbani brenda normës së marrjes së kripës së shëndetshme - jo më shumë se 1 lugë çaji në ditë.
• Kufizoni ëmbëlsirat, ushqimet e yndyrshme, pijet e gazuara dhe produktet e miellit.
• Dieta duhet të jetë e larmishme, pjesa më e madhe duhet të jetë fruta, perime, drithëra, produkte qumështi, arra, vezë (sidomos proteina) dhe mish pa dhjamë.
• Me rekomandimin e mjekut tuaj, ju mund të merrni një kompleks vitaminash dhe suplementesh dietike.

Nëse një pacient me artrozë në gju është tashmë mbipeshë, ai duhet të konsultohet me një nutricionist. Specialisti do të jetë në gjendje të japë këshilla bazuar në moshën e pacientit, stilin e jetës dhe tregues të tjerë.

Mjetet juridike popullore për trajtimin e artrozës

Në mjekësinë popullore, infuzione, zierje, kompresa nga barëra medicinale dhe përbërës të tjerë përdoren për trajtimin e nyjeve. Me lejen e mjekut, këto barna mund të plotësojnë trajtimin kryesor, ose të përdoren për të parandaluar gonartrozën, në shenjat e para të shqetësimit dhe artrozës së nyjës së gjurit.

Disa receta popullore:

• Fërkim terpentine. Përzieni të verdhën e verdhë, një lugë çaji terpentinë, një lugë gjelle uthull molle. Fërkojeni përzierjen në zonën e prekur gjatë natës, duke e mbështjellë me një leckë leshi. Përdoreni 1-2 herë në javë.
• Mjaltë dhe mumiyo. Për 100 g mjaltë duhet të shtoni 3-4 g mumiyo. Fërkojeni në gjunjë para gjumit.
• Infuzion me luleradhiqe. Për të përgatitur gjysmë litri alkool ose vodka, hidheni në një enë qelqi të errët. Mbushni me koka të verdha dhe lëreni në një vend të freskët për të paktën një muaj. Fërkojeni produktin e tendosur në zonën e lënduar përpara se të shkoni në shtrat.

Receta të tilla ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes dhe inflamacionit në trajtimin kompleks, por nuk e zëvendësojnë atë. Vetë-mjekimi analfabet mund të përkeqësojë gjendjen tuaj.

Masazh

Masazhi manual dhe harduer, terapi manuale janë perfekte për personat mbipeshë, të ulur me artrozë. Nëse ka akumulim të tepërt të lëngjeve në nyje, tregohet kullimi limfatik. Të gjitha llojet e masazhit shkojnë mirë me fizioterapinë dhe përdoren për të relaksuar muskujt pas stërvitjes. Kundërindikimet për masazh janë inflamacioni akut.

Fizioterapia

Lloje të shumta procedurash që përdorin nxehtësinë, të ftohtin, rrymën elektrike, ultratingujt dhe rrezet lazer ngadalësojnë përparimin e artrozës, përmirësojnë qarkullimin e gjakut në zonën e sëmurë dhe kanë një efekt anti-inflamator dhe analgjezik.

Më shpesh, mjeku përshkruan:

1. Terapia me valë shoku. Metoda përfshin drejtimin posaçërisht të valëve të zërit në zonën e nyjës së sëmurë. Ky efekt lehtëson ënjtjen, përmirëson ushqimin e kërcit dhe shkatërron depozitat e kripës. Metoda më efektive e fizioterapisë për artrozën.
2. Miostimulimi. Impulset elektrike lehtësojnë spazmat dhe tensionin e muskujve dhe ruajnë lëvizshmërinë e nyjës së gjurit.
3. Fonoforeza. Kjo terapi kombinon efektet lokale të pomadave dhe xhelit me ultratinguj. Për shkak të kësaj, depërtimi i substancave të dobishme në lëkurë rritet.

Më pak të përdorura janë krioterapia, terapia me parafine, terapia me lazer, terapi magnetike dhe teknika të tjera.

Kineziterapia

Teknikat e njohura përfshijnë terapi fizike dhe tërheqje të kyçeve. Kompleksi i terapisë ushtrimore përshkruhet individualisht nga një mjek rehabilitues. Mund të përfshijë ushtrime duke përdorur pesha, pajisje mjekësore dhe gjimnastikë për performancë të pavarur. Disa ushtrime duhet të bëhen në mëngjes, ndërsa jeni ende në shtrat, të tjerët - 3-4 herë në ditë. Efektiviteti i ushtrimeve terapeutike varet kryesisht nga përgjegjësia e pacientit dhe dëshira e tij për t'u rikuperuar. Kur kryhet në mënyrë korrekte, një stërvitje e tillë fizike ndihmon në ndalimin e përkeqësimit dhe parandalimin e operacionit.

Një pajisje e veçantë ortopedike përdoret për tërheqje. Metoda ju lejon të zgjeroni hendekun midis nyjeve, të zvogëloni fërkimin e tyre dhe ngarkesën në gjurin e lënduar.

Trajtimi kirurgjik

Kirurgjia për artrozën është një metodë për të ndikuar në shkakun e sëmundjes, dhe jo vetëm në simptomat. Përdoret në fazat 2-3 të artrozës, kur metodat e tjera janë joefektive. Ekzistojnë disa opsione ndërhyrjeje:

1. Artroskopia. Metodat moderne bëjnë të mundur kryerjen e operacionit përmes prerjeve të vogla me instrumente të holla nën mbikëqyrjen e një videokamere. Ky lloj operacioni është më i lehtë për t'u toleruar dhe shërimi është më i shpejtë. Gjatë operacionit, kirurgu heq pjesë të kërcit dhe fibrave të indeve të shkatërruara.
2. Birë. I referohet ndërhyrjeve me trauma të ulëta. Ai përfshin pompimin e lëngut të tepërt nga nyja me një shiringë. Ju lejon të lehtësoni ënjtjen, inflamacionin dhe të rrisni lëvizshmërinë.
3. Endoprostetikë. Nëse në fazën e fundit të artrozës nyja tashmë është dëmtuar rëndë, mund të zëvendësohet me një titan që është në përputhje me trupin. Kjo është ndërhyrja më e gjerë, e ndjekur nga rehabilitimi afatgjatë. Ata i drejtohen asaj në rastet më të vështira, kur nuk ka mundësi të tjera.

Për të shmangur operacionin, duhet të monitoroni shëndetin tuaj dhe të filloni trajtimin e sëmundjeve që në fillimet e tyre. Nuk ka nevojë të duroni me vite dhe të mbytni dhimbjet në nyjen e gjurit dhe shenjat e tjera të artrozës me qetësues.

Masat parandaluese për artrozën e nyjës së gjurit

Duhet të filloni të kujdeseni herët për shëndetin e kyçeve të gjurit. Sa më i vjetër të jeni, aq më shumë masa parandaluese duhet të merrni. Atletët dhe personat mbipeshë duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë sistemit muskuloskeletor.

Për të parandaluar artrozën e nyjës së gjurit, duhet:

• Zgjidhni sportet dhe ngarkesat në mënyrë korrekte, bazuar në aftësitë tuaja.
• Përdorni këpucë të rehatshme me cilësi të lartë me taka të ulëta.
• Noti, i cili tendos dhe relakson në mënyrë të barabartë të gjithë muskujt dhe nyjet.
• Shmangni dëmtimet e kyçeve dhe përfundoni trajtimin e tyre.
• Shmangni shtimin e tepërt në peshë dhe mbajeni atë normale.

Përveç rregullimeve të stilit të jetesës, është i rëndësishëm trajtimi në kohë i veçorive kongjenitale të zhvillimit të nyjeve, për shembull, deformime dhe dislokime të ndryshme.

Osteoartriti i nyjës së gjurit mund të ndodhë jo vetëm tek të moshuarit, por edhe tek pacientët e rinj. Sëmundja kërkon shumë kohë për t'u zhvilluar dhe me qasjen e duhur është e mundur të shërohet dhe të shmangen pasoja të rënda shëndetësore.